عرقیات گیاهی
عرق پونه طبع گرم
پونه از تیرهٔ نعناع است و در سرماخوردگی کاربرد سنتی دارد.
خواص در طب سنتی
- کمک به سرماخوردگی و سرفه
- ضدنفخ
- ضدعفونیکنندهٔ خفیف
- کمک به هضم
نحوهٔ مصرف
نصف استکان با آب گرم و عسل.
نکات احتیاط
- در بارداری مصرف نشود.
- عرقیات جایگزین دارو نیستند و خواص بالا برداشت طب سنتی است، نه اثبات بالینی.
- در بارداری، شیردهی، مصرف دارو و برای کودکان، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
عرقیات مرتبط
کلینیک رژیمت
برنامهٔ اختصاصی میخواهی؟ وقت مشاورهٔ حضوری بگیر
ابزارها و برنامههای این سایت عمومیاند. اگر شرایط خاصی داری — بیماری زمینهای، بارداری، ورزش حرفهای یا رژیمهایی که قبلاً جواب ندادهاند — یک جلسهٔ حضوری با کارشناس تغذیه، برنامه را روی بدن و سبک زندگی خودت مینویسد.
ارزیابی ترکیب بدن
برنامهٔ شخصیسازیشده
پیگیری دورهای